Ziarno ciecierzycy ma indeks glikemiczny od niskiego do średniego, a mąka z ciecierzycy jest bogata w składniki odżywcze i białko. Właśnie zrobiłam ciasteczka z ciecierzycy z czekoladą. Były pyszne. Ciecierzyca ma łagodny smak, więc dobrze sprawdza się na mące. Są niskie w zakresie od średniego do wysokiego glikemii.
Czas na bezmięsną odsłonę jednego z najmodniejszych dań ostatnich lat! Burgery zawładnęły kulinar Odbiorcy newslettera przyrządzili już ponad 260 000 potraw! Przepisy z kategorii maka z ciecierzycy. Wybierz odpowiedni dla siebie przepis z wyselekcjonowanej bazy portalu przepisy.pl i ciesz się smakiem doskonałych potraw.
Właściwości tych typów się jednak różnią i wynika to ze sposobu przemiału. Mąka ta jest niezwykle bogata w błonnik, witaminy z grupy B oraz substancje mineralne. Warto również wiedzieć, że w wielu miejscach mąka graham znana jest też jako mąka pszenna razowa. Skład : mąka pszenna Graham typ 1850 Kraj pochodzenia : Polska
Z mąki z ciecierzycy wyczarujesz też pasty hummus, pyszne ciasta, kotlety, falafele oraz wegetariańskie pasztety. Mąką z ciecierzycy możesz nawet użyć do zagęszczenia zupy czy gulaszu. Mąka z cieciorki – poznaj jej zalety dla zdrowia. Jeżeli dbasz o różnorodną dietę, bez problemu znajdziesz w niej miejsca dla mąki z ciecierzycy.
Obierz ze skórki. Ciecierzycę zmiksuj z burakiem, oliwą i czosnkiem na gładką pastę, dodając w razie potrzeby trochę wody po gotowaniu ciecierzycy. Dopraw do smaku sokiem z cytryny, solą i pieprzem. Autorką przepisów jest Agata Jędraszczak
. 328 73 291 353 156 100 395 34
mÄ…ka z ciecierzycy biedronka
